Super Foods können auf der einen Seite das Immunsystem zwar stärken und bei konseqenter, zig-Jahre-langer Anwendung evtl. sogar den Alterungsprozess hinauszögern. Doch manche Super Foods haben es mehr als in sich.
Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) warnt jetzt mit Nachdruck vor dem Verzehr von Goji-Beeren, im Zusammenhang mit blutgerinnungshemmenden Medikamenten (Vitamin K-Antagonisten, wie Wafarin und Phenprocoumon).
Aus asiatischen Ländern wurde bekannt, dass beim Verzehr von Goji-Beeren und der parallelen Einnahme von Blutgerinnungshemmern, die Blutungszeit stark ansteigen kann. Durch diese Wechselwirkung kann es zu lebensgefährlichen Blutungen kommen. Mittlerweile sind nicht nur Goji-Beeren, sondern auch Produkte wie Goji-Tee und Goji-Saft im Handel.
Auch in Deutschland – und in ganz Europa – haben wir unsere Super Foods. Denken Sie z. B. nur an unsere heimischen Himbeeren, Erd- oder Heidelbeeren usw. Zudem gibt es auch bei uns relativ gesunde, alte Menschen. Auch 100-jähige, die noch auf Zack sind. Und glauben Sie nicht, dass es in den asiatischen Ländern nur gesunde Menschen gibt. Man zeigt uns in Filmen nur die schönen Seiten der Länder. Ich unterhielt mich vor einiger Zeit mit einer Asiatin, die bereits seit 30 Jahren in Deutschland lebt und ein gutgehendes Restaurant mit koreanischer Küche betreibt. Sie erzählte mir, dass sie mehr als erschrocken sei, als sie ihre Heimat Süd-Korea, nach längerer Zeit, wieder einmal besuchte. „So viele Menschen haben Krebs,“ erzählte sie. „Die Menschen dort werden immer kränker.“ Das deckt sich mit China. Viele geben sich heute die italienische Pizza. Und werden mittlerweile auch immer dicker und kränker.
Wenn Sie sich also wirklich gesund ernähren wollen, dann lassen Sie sich nicht durch raffinierte Werbung verleiten, sondern schauen sich hier im eignen Land um. Und ich garantiere Ihnen: Sie werden fündig und glücklich. Werden und bleiben Sie #urheimisch. Greifen Sie zu Produkten aus dem eigenen Land.