Immer wieder werde ich gefragt, welches Mineralwasser das Beste sei. Nun, ich rate einfach zu einem Wasser, dass möglichst viel Kalzium und wenig Natrium enthält. Viele Patienten nehmen täglich teure Kalzium-Präparate ein, z. B. gegen Osteoporose. Der Darm kann auf einmal aber gar nicht so viel Kalzium ins Blut aufnehmen. Die überwiegende Menge wird also wirkungslos über das WC entsorgt. Optimal ist es, wenn Sie die Menge über den Tag verteilen. Und am besten geht das doch mit einem Kalzium-haltigen Mineralwasser. So haben Sie einen Durstlöscher und Kalziumspender zugleich. Ohne Extrakosten. Für die einen ist dies die griffige Therapie und für die anderen die ideale Vorsorge. In der Tabelle finden Sie Ihr Wasser, mit bis zu 600 mg / L Kalzium und lediglich 20 mg / L Natrium. Kaufen sie Wasser mit wenig oder gar keiner Kohlensäure. Und trinken Sie davon ein zwei Liter täglich. Es ist so gesund und schmeckt.
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